Førtidspension: regler, ansøgning og udbetaling

Hvad er førtidspension?

Hvad er førtidspension, helt kort? Det er en varig offentlig ydelse til dig, der ikke kan forsørge dig selv ved arbejde, heller ikke i et fleksjob, fordi din arbejdsevne er varigt nedsat. Reglerne står i lov om social pension, og betingelserne findes i § 16 (lov om social pension § 16, tjekket 25. september 2026). Pensionen er ikke en forsikring, du har betalt til, og den kræver ikke medlemskab af en a-kasse. Den afhænger af din arbejdsevne, din alder, hvor længe du har boet i Danmark, og hvad du og en eventuel partner i øvrigt har af indtægt.

Det er kommunen, der afgør, om du har ret til ydelsen, og Udbetaling Danmark, der beregner og udbetaler den. Vi er en uafhængig guide og træffer ingen afgørelser. Hvor meget du får, står på siden om satserne for 2026, og hvad der faktisk lander på kontoen, gennemgår vi i artiklen om, hvad man får udbetalt.

Denne side handler om pension tilkendt efter de regler, der gælder fra 2003. Er din pension tilkendt før 1. januar 2003, følger den de gamle regler med grundbeløb, pensionstillæg og tillæg som invaliditetsydelse, og beløbene er andre (satsvejledning 2026, tabel 8, tjekket 25. september 2026). Forskellen på den offentlige ydelse og en privat forsikring ved tab af erhvervsevne forklarer vi i artiklen om invalidepension.

Førtidspension regler: hvem kan få den?

De grundlæggende førtidspension regler er tre. For det første skal arbejdsevnen være varigt nedsat. For det andet skal nedsættelsen være så stor, at du ikke kan blive selvforsørgende ved indtægtsgivende arbejde, selv med den støtte, lovgivningen giver, herunder ansættelse i fleksjob (§ 16, stk. 3, tjekket 25. september 2026). For det tredje er der en aldersregel: pensionen kan tilkendes fra 40 år og frem til folkepensionsalderen, mens personer fra 18 til 39 år kun kan få den, hvis det er dokumenteret eller helt åbenbart, at arbejdsevnen ikke kan forbedres (§ 16, stk. 1-2, tjekket 25. september 2026).

Der er også et krav om bopæl. Du skal have haft fast bopæl i Danmark i mindst 3 år mellem dit 15. år og folkepensionsalderen (§ 4, tjekket 25. september 2026). Fuld pension kræver bopæl i mindst 9/10 af tiden fra du fyldte 15 år, til pensionen begynder; ellers får du en brøkdel, der svarer til din bopælstid (§ 6, tjekket 25. september 2026). borger.dk oplyser, at ældre tilkendelser kan være beregnet efter en brøk på 4/5 (borger.dk: nedsat pension, tjekket 25. september 2026).

Vurderingen handler om arbejdsevne, ikke om en bestemt sygdom. Afviser du en operation, lægeordineret medicin eller en lignende indgribende behandling, må kommunen ikke lægge vægt på det, når den vurderer din ret (§ 18 a, tjekket 25. september 2026).

Hvad er ændret i 2026?

Beskæftigelsesreformen i lov nr. 1750 af 29. december 2025 ændrede vejen til pension i to trin (lov nr. 1750/2025, § 8 og § 20, tjekket 25. september 2026). Fra 1. februar 2026 blev ressourceforløb og revalidering fjernet fra de indsatser, der skal være afprøvet, før en sag kan gå videre til behandling efter pensionsreglerne. Fra 1. juli 2026 er det ikke længere en betingelse, at sagen har været forelagt kommunens rehabiliteringsteam. I stedet skal kommunen have fået sundhedsfaglig rådgivning fra en sundhedskoordinator, medmindre det er utvivlsomt, at du ikke opfylder betingelserne, eller du er terminalt syg.

Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering beskriver den nye proces på sin side om tilkendelse, der er opdateret 9. juli 2026 (star.dk: tilkendelse, tjekket 25. september 2026). Nogle vejledninger på nettet, også enkelte tekster på borger.dk, nævner stadig ressourceforløbet som udgangspunkt. Spørg din kommune, hvis du er i tvivl om, hvilke regler din sag behandles efter, og læs om det afskaffede forløb på siden om ressourceforløb.

Kan man få førtidspension uden ressourceforløb?

Ja. Siden 1. februar 2026 kan kommunen ikke bevilge nye ressourceforløb, og loven kræver ikke længere et ressourceforløb før pension. Førtidspension uden ressourceforløb var også muligt før reformen, men nu er det reglen for alle nye sager. Det, loven stadig kræver, er dokumentation for, at relevante jobafklaringsforløb, aktivering, behandling og andre indsatser er prøvet, eller at det er helt åbenbart, at de ikke kan forbedre arbejdsevnen (§ 18, stk. 1, som ændret ved lov nr. 1750/2025, tjekket 25. september 2026). Er du sygemeldt, er et jobafklaringsforløb ofte det forløb, der afklarer din situation.

Findes der en letteste vej til førtidspension?

Der findes ingen genvej, og ingen kan love dig et bestemt udfald. Men der er tre forhold, der gør forløbet kortere. Det første er dokumentation: jo bedre dine lægelige og sociale oplysninger beskriver, hvordan din arbejdsevne er nedsat, jo færre afprøvninger giver mening. Det andet er retten til at bede kommunen om alene at tage stilling til pension på det materiale, der allerede er i sagen (§ 17, stk. 2, som ændret ved lov nr. 1750/2025, tjekket 25. september 2026). Det tredje er undtagelsen for sager, hvor det er åbenbart formålsløst at udvikle arbejdsevnen. STAR nævner som eksempler betydelig udviklingshæmning, svær hjerneskade, alvorlig sindslidelse og sygdom med kort forventet levetid (star.dk: tilkendelse, tjekket 25. september 2026).

Mange søger efter en diagnoseliste førtidspension kan slås op i, men den findes ikke. Loven nævner ingen diagnoser; den spørger til, om arbejdsevnen er varigt nedsat og ikke kan bruges til selvforsørgelse (§ 16, stk. 3, tjekket 25. september 2026). To personer med samme diagnose kan derfor få forskellige afgørelser.

Hvordan søger man førtidspension?

Hvordan søger man førtidspension, når der ikke er et ansøgningsskema? Du retter henvendelse til kommunen, skriftligt eller på et møde med din sagsbehandler. Kommunen skal så behandle henvendelsen bredt, i forhold til alle de muligheder for hjælp, lovgivningen giver (§ 17, stk. 1, tjekket 25. september 2026). Kommunen kan også selv tage initiativ til en sag, selv om du ikke har bedt om det (§ 17, tjekket 25. september 2026). Der findes altså ingen knap med søg førtidspension på borger.dk: det er kommunen, der vurderer, om sagen skal overgå til behandling efter pensionsreglerne.

Når sagen er overgået, har kommunen 3 måneder til at træffe afgørelse (§ 21, tjekket 25. september 2026). Kan fristen ikke holdes, skal du have en begrundelse og besked om, hvornår sagen forventes afgjort. Afgørelsen bygger på en samlet beskrivelse af dine forudsætninger for at arbejde, dokumentation for de afprøvede indsatser, sundhedskoordinatorens rådgivning og en faglig forklaring på, hvorfor arbejdsevnen er varigt nedsat (§ 19, som ændret ved lov nr. 1750/2025, tjekket 25. september 2026).

Hvordan får man førtidspension udbetalt?

Hvordan får man førtidspension udbetalt, når afgørelsen er positiv? Ydelsen løber fra den 1. i måneden efter afgørelsen og udbetales månedsvis bagud (§ 33, stk. 2, tjekket 25. september 2026). Overskrider kommunen fristen på 3 måneder, regnes starten i stedet fra den 1. i måneden efter, at der er gået 3 måneder fra sagens start. Efterbetales pension for en periode, du allerede har fået sygedagpenge, kontanthjælp eller en anden forsørgelsesydelse for, trækkes den ydelse fra (§ 32 d, tjekket 25. september 2026).

Udbetaling Danmark førtidspension sættes ind på din NemKonto den sidste bankdag hver måned (borger.dk, tjekket 25. september 2026). I selvbetjeningen Din Pension på borger.dk kan du se dine udbetalinger, og du skal selv holde forskudsopgørelsen hos Skattestyrelsen opdateret, fordi den bruges til at beregne pensionen.

Hvor meget er pensionen i 2026?

I 2026 er det højeste beløb 22.053 kr. om måneden for enlige og 18.745 kr. om måneden for gifte og samlevende, før skat (satsvejledning 2026, tabel 5, tjekket 25. september 2026). Beløbet sættes ned, hvis du eller din partner har anden indkomst over et fradragsbeløb. Hvordan nedsættelsen virker, og hvor meget du kan tjene, gennemgår vi i artiklen om førtidspension og arbejde. Satserne for seniorpension er de samme; forskellen på de to ordninger står på siden om seniorpension.

Hvad lever du af, mens sagen behandles?

En pensionssag kan tage tid, og i ventetiden skal du have en anden forsørgelse. Er du sygemeldt, kan kommunen forlænge sygedagpengene, blandt andet hvis den har vurderet, at du er i målgruppen for fleksjob eller pension, eller hvis du har en sag om pension i gang (sygedagpengeloven § 27, tjekket 25. september 2026). Kan sygedagpengene ikke forlænges, overgår du typisk til et jobafklaringsforløb med ressourceforløbsydelse, som i 2026 er 17.736 kr. om måneden for forsørgere og 13.345 kr. for andre (satsvejledning nr. 9118, tabel 6, tjekket 25. september 2026). Har du ingen af delene, kan du søge kontanthjælp hos kommunen.

Får du senere pension med tilbagevirkende kraft, bliver den ydelse, du har fået for samme periode, trukket fra efterbetalingen. Du får altså ikke dobbelt forsørgelse, men du risikerer heller ikke at stå uden penge, mens kommunen afklarer din sag.

Sådan ser du min førtidspension online

Mange spørger, hvor de kan se min førtidspension, når udbetalingen er i gang. Svaret er selvbetjeningen Din Pension på borger.dk, som du logger på med MitID. Her kan du se, hvad du får udbetalt, og hvordan beløbet er beregnet. Du kan også bruge Beregn din førtidspension til at se, hvad en ændret indkomst betyder, og Oplys ændringer til at melde for eksempel flytning eller samliv (borger.dk, tjekket 25. september 2026). Selve afgørelsen om retten til pension ligger hos kommunen og findes i din Digital Post.

Hvad kan du gøre, hvis du får afslag?

Du kan klage over kommunens afgørelse. Klagen skal være hos kommunen senest 4 uger efter, at du har modtaget afgørelsen (borger.dk, tjekket 25. september 2026). Kommunen genvurderer sagen, og fastholder den afgørelsen, sender den klagen videre til Ankestyrelsen. Skriv konkret, hvad du er uenig i, og vedlæg nye oplysninger, hvis du har dem.

Et afslag er ikke nødvendigvis det sidste ord. Hvis din situation ændrer sig, kan du henvende dig igen. Mens sagen kører, skal du sikre dig, at du har en forsørgelse: er du sygemeldt, kan kommunen i nogle tilfælde forlænge sygedagpengene, blandt andet når den har vurderet, at du er i målgruppen for fleksjob eller pension. Reglerne står i artiklen om sygedagpenge regler.

Hvad sker der, når pensionen er tilkendt?

Når kommunen har tilkendt pensionen, skal du starte udbetalingen hos Udbetaling Danmark via selvbetjeningen på borger.dk. Derefter kører den af sig selv, men der følger nogle ordninger med. Et ATP-bidrag trækkes hver måned, og staten betaler den største del af det (satsvejledning 2026, tabel 7, tjekket 25. september 2026). Du kan vælge at spare op i den supplerende arbejdsmarkedspension for førtids- og seniorpensionister, hvor staten også lægger penge til. Har du høje udgifter til en leje- eller andelsbolig, kan du søge boligstøtte (borger.dk, tjekket 25. september 2026).

Pensionen kan gøres hvilende, hvis du beder om det, eller hvis du er under 60 år og i længere tid har en arbejdsindkomst, der tyder på, at du kan forsørge dig selv (§ 43 a, tjekket 25. september 2026). Den kan frakendes, hvis din arbejdsevne forbedres væsentligt og varigt, men ikke uden dit samtykke, når du er fyldt 60 år (§ 44, tjekket 25. september 2026). Når du når folkepensionsalderen, overgår du til folkepension med samme procentandel, som din pension hidtil er beregnet med (§ 5, stk. 4, tjekket 25. september 2026).

Flytter du til udlandet, kan du som dansk statsborger beholde pensionen, hvis du har boet i Danmark i mindst 10 år efter dit 15. år eller i mindst en fjerdedel af tiden fra 15 år til pensionen begyndte; pensionstillægget følger dog ikke med (§ 3, stk. 3 og 5, tjekket 25. september 2026). Tal med Udbetaling Danmark, før du flytter.

Førtidspension eller seniorpension?

Har du højst 6 år til folkepensionsalderen, kan seniorpension være en anden vej. Den kræver en lang tilknytning til arbejdsmarkedet på 20-25 år og en arbejdsevne, der er varigt nedsat til højst 15 timer om ugen i forhold til dit seneste job (§ 26 a, tjekket 25. september 2026). Du søger selv hos Seniorpensionsenheden, og der iværksættes ikke beskæftigelsesrettede tilbud for at udvikle din arbejdsevne. Beløbet er det samme som ved førtidspension. Er du tilkendt seniorpension, kan du ikke bede kommunen om alene at tage stilling til førtidspension (§ 17, stk. 2, tjekket 25. september 2026).

Udbetaling Danmark førtidspension kontakt

Har du spørgsmål om beregning og udbetaling, er det Udbetaling Danmark, Pension, du skal kontakte. Telefonnummeret er 70 12 80 61, og linjen dækker folkepension, førtidspension og seniorpension (borger.dk: kontakt Udbetaling Danmark, Pension, tjekket 25. september 2026). Du kan også skrive via Digital Post med MitID. Spørgsmål om selve retten til ydelsen, om din arbejdsevne eller om en klage skal gå til kommunen, fordi det er den, der har truffet afgørelsen.

Du skal selv give besked om ændringer, der kan påvirke pensionen, for eksempel når du flytter sammen med en partner. Ændringer i indkomst, der beskattes i Danmark, behøver du ikke oplyse, fordi Udbetaling Danmark henter dem fra indkomstregisteret (§ 41, stk. 2, tjekket 25. september 2026).