Dagpenge 2026: hvem kan få dem, hvor meget og hvor længe

Hvad er dagpenge?

Hvad er dagpenge, helt kort? Det er en forsikring mod arbejdsløshed. Du betaler kontingent til en a-kasse, mens du er i arbejde, og mister du jobbet, udbetaler a-kassen en månedlig ydelse, der skal dække en del af den løn, du har mistet. Ordningen står i lov om arbejdsløshedsforsikring, og den er frivillig: er du ikke medlem af en a-kasse, har du ingen ret til ydelsen, uanset hvor længe du har arbejdet. Så er det kommunen og reglerne om kontanthjælp, du skal kigge på.

Det er vigtigt at skelne mellem de ydelser, der har et lignende navn. Sygedagpenge betales af kommunen, når du er syg. Barselsdagpenge betales af Udbetaling Danmark, når du holder orlov med et barn. Den ydelse, denne guide handler om, er arbejdsløshedsforsikringen, som administreres af a-kasserne. Vi er en uafhængig guide og hverken en a-kasse eller en myndighed, så din konkrete sag afgøres altid af din egen a-kasse.

Hvornår kan man få dagpenge?

Hvornår kan man få dagpenge? Når du opfylder fire grundkrav, som borger.dk opregner (borger.dk, Arbejdsløshedsdagpenge, tjekket 25. september 2026):

• Du har været medlem af en a-kasse i mindst ét år.
• Du har fået indberettet mindst 286.632 kr. (2026) til indkomstregistret inden for de sidste 3 år som fuldtidsforsikret. Der tælles højst 23.886 kr. med pr. måned. For deltidsforsikrede er kravet 191.088 kr. (Vejledning om satser 2026, tabel 2, tjekket 25. september 2026).
• Du er registreret som arbejdssøgende fra den første dag, du er ledig.
• Du står til rådighed for arbejdsmarkedet og har et godkendt CV senest to uger efter tilmeldingen.

Når de fire krav er opfyldt, har du det, man kalder retten til dagpenge. Kravene gælder, uanset om du er blevet fyret, har været i en tidsbegrænset stilling eller selv er stoppet. Er du selv stoppet uden en gyldig grund, får du dog en karantæne, før udbetalingen starter. Den regel og alle de andre krav gennemgår vi i guiden til reglerne for ledige.

Nyuddannede har en særlig adgang. Har du afsluttet en uddannelse på mindst 18 måneder, kan du få ydelsen en måned efter afslutningen uden at opfylde det almindelige indkomstkrav, hvis du søger optagelse i en a-kasse senest 2 uger efter, at uddannelsen er slut (borger.dk, tjekket 25. september 2026). Satsen er lavere end den almindelige, og perioden er kortere. Læs mere i guiden for nyuddannede.

A-kasse dagpenge: hvem bestemmer, og hvem betaler?

Ordet a kasse dagpenge dækker over en klar arbejdsdeling. A-kassen vurderer, om du har ret til ydelsen, beregner din sats, udbetaler pengene og holder øje med, om du står til rådighed. Kommunen har ansvaret for kontaktforløbet, dine samtaler og de tilbud, du kan få. Din egen betaling er kontingentet. Det offentlige arbejdsløshedsforsikringsbidrag udgør 407 kr. om måneden for fuldtidsforsikrede i 2026, og hertil lægger hver a-kasse sit eget administrationsbidrag (Vejledning om satser 2026, tabel 4.1, tjekket 25. september 2026). Vil du også kunne gå på efterløn, betaler du desuden 593 kr. om måneden i efterlønsbidrag.

Fordi administrationsbidraget varierer, er der forskel på, hvad medlemskabet koster. Vi har samlet a-kassernes egne priser med dato i oversigten over de billigste a-kasser, og i guiden om a-kasser kan du læse, hvordan du melder dig ind, og hvornår det kan betale sig at være fuldtids- eller deltidsforsikret.

Hvor meget får man i 2026?

Beløbet afhænger af din tidligere indkomst. A-kassen beregner satsen som 90 pct. af din hidtidige indtægt efter arbejdsmarkedsbidrag (lov om arbejdsløshedsforsikring § 48, stk. 5, tjekket 25. september 2026) og bruger de 12 måneder med den højeste indkomst inden for de seneste 24 måneder før ledigheden (§ 49, stk. 2, tjekket 25. september 2026). Beløbet kan dog aldrig overstige det højeste beløb, som i 2026 er 22.041 kr. om måneden for en fuldtidsforsikret og 14.694 kr. for en deltidsforsikret (Vejledning om satser 2026, tabel 1, tjekket 25. september 2026). Omregnet til en dag er satsen 1.017 kr.

Har du været medlem uafbrudt i mindst 4 år og haft en høj indkomst, kan du få en forhøjet sats i de første 481 timer, svarende til cirka de første tre måneder. Den er 26.198 kr. om måneden i 2026. Nyuddannede får en fast sats. Alle satser for dagpenge 2026, sammenligningen med 2025 og et regneeksempel finder du på siden om satsen for 2026.

Alle beløb er før skat. Der betales ikke arbejdsmarkedsbidrag af ydelsen (skat.dk, am-bidrag, tjekket 25. september 2026), men du betaler almindelig indkomstskat og et lille ATP-bidrag. Hvad der ender på kontoen, afhænger af din kommuneskat og dine fradrag. Vi har lavet regneeksempler i guiden om ydelsen efter skat.

Fuldtids- eller deltidsforsikret?

Når du melder dig ind i en a-kasse, vælger du, om du vil være fuldtids- eller deltidsforsikret. Valget styrer både kontingentet og det beløb, du kan få. Som deltidsforsikret er det højeste beløb 14.694 kr. om måneden i 2026 mod 22.041 kr. for fuldtidsforsikrede, og statens del af kontingentet er 271 kr. i stedet for 407 kr. (Vejledning om satser 2026, tabel 1 og 4.1, tjekket 25. september 2026). Indkomstkravet er også lavere, 191.088 kr. inden for 3 år. Arbejder du fuld tid, giver fuldtidsforsikringen det højeste loft. Du kan skifte, men spørg a-kassen om reglerne for skiftet, før du gør det.

Hvad er nyt i 2026?

Den største ændring for de fleste ledige er beløbet. Det højeste beløb steg fra 21.092 kr. om måneden i 2025 (Vejledning om satser 2025, tabel 1, tjekket 25. september 2026) til 22.041 kr. i 2026. Satsen reguleres hvert år pr. 1. januar efter en fast formel i loven (§ 47, tjekket 25. september 2026), og er du ledig over nytår, får du automatisk den nye sats. Indkomstkravet for at optjene retten steg samtidig til 286.632 kr. Selve reglerne om periode, rådighed og karantæne er de samme som i 2025. En ny hovedlov for beskæftigelsesindsatsen er ventet omkring 1. januar 2027, men den er ikke i kraft, så alt på denne side beskriver reglerne, som de gælder i dag.

Hvor længe kan du få ydelsen?

Den almindelige periode er 2 år inden for 3 år. Forbruget opgøres i timer, og inden for de 3 år har du i alt ret til 3.848 timer (§ 55, tjekket 25. september 2026), (borger.dk, tjekket 25. september 2026). Timer, du ikke når at bruge i perioden, falder bort. Referenceperioden på 3 år kan forlænges, fx hvis du har været syg eller på barsel. Nyuddannede har ret til 1.924 timer inden for 2 år.

Du kan forlænge perioden ved at arbejde. Hver time med løn, efter du er begyndt at modtage ydelsen, forlænger perioden med 2 timer, og du kan højst optjene 962 timer, som giver 1.924 ekstra timer (borger.dk, tjekket 25. september 2026). Er retten helt opbrugt, kan du genoptjene den med 1.924 løntimer inden for de sidste 3 år som fuldtidsforsikret. Detaljerne, herunder afkortningen for dem, der har været ledige i mange år, står i guiden til reglerne og perioden.

Søg dagpenge: sådan gør du

Der er ikke et særskilt ansøgningsskema. Det sker i tre trin. Første trin er at melde dig ledig på jobnet.dk den første dag, du er uden arbejde. Har du ikke internet, kan kommunen eller a-kassen hjælpe dig med at blive tilmeldt (borger.dk, tjekket 25. september 2026). Næste trin er at kontakte din a-kasse, som beder om oplysninger om din ansættelse og din opsigelse. Til sidst udfylder du et dagpengekort for hver måned, du vil have udbetalt penge for. Pengene overføres bagud for én måned til din NemKonto.

De første to dage efter en afskedigelse betaler arbejdsgiveren, ikke a-kassen. Det hedder G-dage eller dagpengegodtgørelse, og i 2026 er en hel G-dag 1.017 kr. (Vejledning om satser 2026, tabel 2, tjekket 25. september 2026). Du har kun ret til G-dage, hvis du er medlem af en a-kasse og har været ansat som lønmodtager, og arbejdsgiveren skal ikke betale dem, hvis du selv har sagt op (borger.dk, tjekket 25. september 2026).

Hvad skal du gøre, mens du er ledig?

Retten til ydelsen forudsætter, at du står til rådighed. A-kassen afgør, om du gør det. Du skal blandt andet aktivt søge arbejde med fuld arbejdstid, kunne overtage et job med dags varsel, møde op til samtaler og registrere din jobsøgning i en joblog (§ 62, tjekket 25. september 2026). Senest efter to ugers ledighed bliver du indkaldt til en jobsamtale i a-kassen, hvor I laver en personlig plan og aftaler, hvad der kræves af din jobsøgning (borger.dk, tjekket 25. september 2026).

Står du ikke til rådighed, mister du retten, indtil årsagen er væk eller du som fuldtidsforsikret har haft mindst 300 timers arbejde inden for 3 sammenhængende måneder. Det er derfor klogt at spørge a-kassen, før du siger et job op, afslår et tilbud eller rejser væk.

Gravid på dagpenge: hvad sker der?

Er du gravid på dagpenge, fortsætter du med ydelsen fra a-kassen, indtil du går på orlov. Du kan holde graviditetsorlov fra 4 uger før den forventede fødsel. Under orloven får du barselsdagpenge fra Udbetaling Danmark med samme beløb, som du fik fra a-kassen, dog højst 5.085 kr. om ugen før skat i 2026 (borger.dk, Barsel for ledige, tjekket 25. september 2026). Du skal fortælle a-kassen om barslen senest 8 uger efter fødslen. Derefter får du et brev fra Udbetaling Danmark, og du skal søge senest 8 uger efter, at du har fået brevet. Overskrider du en af fristerne, mister du barselsdagpengene for perioden, indtil du melder fraværet. Læs mere om barsel i guiden til barselsdagpenge.

Hvis du bliver syg, arbejder lidt eller holder ferie

Bliver du syg, skal du melde dig syg til a-kassen på den første sygedag. Er du fuldt ledig, kan du fortsætte med ydelsen i de første 14 dages sygdom (borger.dk, tjekket 25. september 2026). Varer sygdommen længere, kan du have ret til sygedagpenge fra kommunen, fordi retten til a-kassens ydelse opfylder kommunens beskæftigelseskrav (sygedagpengeloven § 32, tjekket 25. september 2026). Læs mere om sygemelding.

Får du et deltidsjob, kan du få supplerende ydelse for de timer, du mangler, i op til 30 uger inden for 104 uger. Og vil du holde fri, gælder der særlige regler for feriedagpenge og for at melde ferie på Jobnet, som du kan læse om i guiden om ferie som ledig.

Selvstændig eller på vej til udlandet

Er du selvstændig, kan du også være medlem af en a-kasse. Opfylder du ikke det almindelige indkomstkrav, kan du optjene retten med et samlet skattemæssigt overskud på mindst 286.632 kr. (2026) inden for de sidste 5 år (borger.dk, tjekket 25. september 2026). Satsen beregnes så ud fra gennemsnittet af de 2 år med det højeste overskud inden for de seneste 5 afsluttede indkomstår (§ 49, stk. 2, tjekket 25. september 2026). Driver du en lille virksomhed ved siden af et lønarbejde, kan du i visse tilfælde få supplerende ydelse, mens virksomheden kører videre. Det er a-kassen, der afgør det.

Du skal bo og opholde dig i Danmark for at stå til rådighed. Vil du søge arbejde i et andet EØS-land, kan du søge om dokumentet PD U1 via borger.dk. Det bruges til at overføre dine danske arbejds- og forsikringsperioder, hvis du skal søge om en ydelse i det andet land (borger.dk, tjekket 25. september 2026). Tal med a-kassen, før du rejser, så du ikke mister retten i Danmark.

Når retten udløber, og hvis du vil klage

Er perioden opbrugt, og har du ikke genoptjent retten, er næste skridt typisk kontanthjælp fra kommunen, som afhænger af din formue og en eventuel ægtefælles indkomst. Er du tæt på efterlønsalderen, kan du i stedet have ret til et seniorjob i kommunen, hvis perioden udløber tidligst 5 år før efterlønsalderen, og du kan nå at opfylde kravene til efterløn (lov om seniorjob § 1, tjekket 25. september 2026).

Er du uenig i en afgørelse fra a-kassen, skal du klage til a-kassen senest 4 uger efter, at du har fået afgørelsen. Giver a-kassen dig ikke medhold, sender den klagen videre til Center for Klager om Arbejdsløshedsforsikring i Styrelsen for Arbejdsmarked og Rekruttering. Den afgørelse kan du inden 4 uger indbringe for Ankestyrelsens Beskæftigelsesudvalg (borger.dk, tjekket 25. september 2026).